Mnd-Fh02 වාණිජ ජිම් සමානන් පටවන ලද තේරීම් තේරීමේ ශක්තිය පුහුණු වීමේ පාදයේ දිගුව

MND Fit යෝග්යතාවය FH PIN පැටවීමේ ශක්තියක් යනු 50 * 100 * 100 * 3mm පැතලි ඕවලා ඉලිප්සාත්මක නලයක් රාමුවක් ලෙස භාවිතා කරන වෘත්තීය වාණිජමය ජිම් භාවිත උපකරණ, එය ප්රධාන වශයෙන් ඉහළ පෙළේ ව්යායාම් ශාලාවට අදාළ වේ. MND-FH02 පාදයේ දිගුව යනු චතුරස්රාකාර ෆෙමෝරිස් ව්යායාම කිරීම හුදකලා ක්රියාවකි. චතුරස්රාකාර ෆෙමෝරිස්ගේ හැඩය සහ රේඛාව මූර්ති කිරීම සඳහා එය වඩාත් සුදුසුය. මෙම ක්රියාව තුළින් කලවා ඉදිරිපිට මාංශ පේශි රේඛා වඩාත් පැහැදිලි කරන්න. මෙම ව්යායාමය මඟින් ක්වාඩ් පමණක් එකට ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ය. ස්කොට් කරන අතරතුර, ඔබ එකවර මාංශ පේශිවලට විශාල ප්රමාණයක් පහර දී විශාල ශක්තියක් වියදම් කරන්න. පාද දිගු කිරීමත් සමඟ, ඔබ අවධානය යොමු කරන්නේ ක්වාඩ් මත පමණි.

1. ප්රති-බර නඩුව: රාමුව ලෙස විශාල ඩී හැඩැති වානේ නළය දරුකමට හදා ගැනීම, ප්රතිවිරුද්ධ අවධියේ උස වර්ග දෙකක් තිබේ.

2. කුෂන්: පොලියුරේටේන් පෙණ නංවීමේ ක්රියාවලිය, මතුපිට සුපිරි තන්තු හම් වලින් සාදා ඇත.

3. ආසන ගැලපුම: සංකීර්ණ වායු ආසියානු පද්ධතිය පෙන්නුම් කරන්නේ එහි ඉහළ මට්ටමේ ගුණාත්මකභාවය, සුවපහසු හා .නකමයි.