2022 ව්යායාම කරන්න යෝග්යතා උපකරණ වාණිජ අනුකරණයන් ස්කීං වායු ප්රතිරෝධක ස්කී යන්ත්රය

ස්කී යන්ත්රය ශරීරයේ සම්බන්ධීකරණය, සමතුලිතතාවය සහ මාංශ පේශි සහ මාංශ පේශි විඳදරාගැනීම සහ ප්රත්යාවර්ත හැකියාව වැඩි දියුණු කරයි. හෘද ස්පන්දනය ශ්රිතයක් සහ මාංශ පේශි විඳදරාගැනීම සඳහා ඉහළ අභියෝගයක් ඇති මුළු ශරීරයේ ඉහළ සහ පහළ මාංශ පේශි කණ්ඩායම් ස්කීං කිරීමේ ක්රියාවන් අනුකරණය කරන්න.

මෙම ක්රියාවලියේදී හෘද ස්පන්දන වේගය වේගයෙන් වැඩිවීම නිසා ඉහළ තීව්රතාවයන් අතරමැදි ගුවන්යානා ඇති වන අතර, මුළු ශරීරයේ මාංශ පේශි මෙම කාර්යයට සම්පුර්ණයෙන්ම සම්බන්ධ වන අතර එමඟින් ශරීරයේ ඔක්සිජන් හිඟය මෙම ක්රියාවලියට හේතු වේ. පුහුණුවෙන් පසු, පුහුණුව අතරතුර ඔක්සිජන් හිඟය ආපසු ගෙවීම සඳහා ශරීරය පැය 7-24 අතර කාලයක් ඉහළ පරිවෘත්තීය තත්වයක් පවත්වාගෙන යනු ඇත-දැවෙන බලපෑම!