මෙම බල රහිත ට්‍රෙඩ්මිල් බොහෝ වාසි ඇත:
1. ස්වයං විනය, බාධාවකින් තොරව, aerobic jogging, speed sprinting, මන්දගාමී ඇවිදීම සහ ධාවනය නැවැත්වීම, ධාවකයන්ට කිසිදු බොත්තමක් ස්පර්ශ කිරීමට අවශ්‍ය නැත, බාධා කිරීම් නොමැත, ධාවනය පාලනය කිරීම සඳහා ශරීරයේ ගුරුත්වාකර්ෂණ මධ්‍යස්ථානය ඉදිරියට හෝ පසුපසට වෙනස් කිරීමට පමණක් අවශ්‍ය වේ. වේගය සහ තත්වය, ස්වයං විනය ධාවනය, ස්වාධීන ව්යායාම වලට අයත් වේ.2. පරිසර ආරක්ෂණය සහ සුපිරි මුදල් ඉතිරිකිරීමේ ධාවකයන්ට මිනිස් සිරුරේ චලනය, අඩු කාබන් සහ පාරිසරික ආරක්ෂාව හරහා විදුලිය භාවිතා කිරීමට අවශ්‍ය නොවේ.සාමාන්‍ය ට්‍රෙඩ්මිල් සමඟ සසඳන විට, ඔවුන් සෑම වසරකම යුවාන් 5,600 කට ආසන්න ප්‍රමාණයක් විදුලි බිලෙන් ඉතිරි කරයි.
3. චුම්භක ප්‍රතිරෝධ පාලනය, ව්යායාම තීව්‍රතාවය ප්රතිරෝධය ගැලපීම මගින් පාලනය කළ හැක.
4. ප්‍රති බර වැඩි කිරීමෙන් ව්යායාම තීව්‍රතාවය සකස් කළ හැක.5. අඩු නඩත්තු පිරිවැය සහ සරල නඩත්තු.බල රහිත ට්‍රෙඩ්මිල් සඳහා ධාවකයන්ට තම සිරුර පාලනය කිරීම සඳහා වැඩි ප්‍රධාන මාංශ පේශි කණ්ඩායම් භාවිතා කිරීම අවශ්‍ය වේ, ස්ථාවර කිරීම සහ සම්බන්ධීකරණය කිරීමේ කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි, සහ දිගු කාලීන පුහුණුව මඟින් ධාවන ඉරියව්ව ශුන්‍යයට කාර්යක්ෂමව නිවැරදි කළ හැකිය.
වඩාත්ම දියුණු ක්‍රීඩා උපකරණ ලෙස, බල රහිත ට්‍රෙඩ්මිල් මිල අධික වේ.වර්තමානයේ, ඒවා ප්‍රධාන වශයෙන් ඉහළ මට්ටමේ සහ විලාසිතාමය යෝග්‍යතා මධ්‍යස්ථානවල දක්නට ලැබෙන අතර සාමාන්‍ය පවුල් විසින් තවමත් පරිභෝජනය කර නොමැත.බල රහිත ට්‍රෙඩ්මිල් මිල අධික වන අතර තාක්‍ෂණය සමඟ බොහෝ දේ ඇත.පළමුවෙන්ම ඔහු භාවිතා කරන ද්‍රව්‍ය ඉතා හොඳ නිසාත්, අනෙක ක්‍රීඩා සංකල්පය වඩාත් ඇවන්ගාඩ් බවත්ය.ව්යායාම කරන විට එය විදුලිය පරිභෝජනය නොකරයි, ව්යායාම කිරීමට ට්‍රෙඩ්මිල් තල්ලු කරන්නේ සම්පූර්ණයෙන්ම මිනිසුන් වන අතර, උපකරණ ශක්තිමත් සහ කල් පවතින ඒවා වන අතර මූලික වශයෙන් අඩු නඩත්තු කිරීමක් අවශ්‍ය වේ.දැන් සමහර ඉහළ පෙළේ වෙළඳ නාම පමණක් බල රහිත ට්‍රෙඩ්මිල් දියත් කරනු ඇත, එබැවින් මිල ඇත්ත වශයෙන්ම ඉතා මිල අධිකය.
