Mnd-FM13 නව පැමිණීමේ මිටිය මිටි ශක්තිය ප්ලේට් පටවා ඇති ව්යායාම පූර්වගාමීන් ජිම් උපකරණ

මිටිය ශක්තියෙන් පාදයේ දිගුව තේරීම වන්නේ ශක්තියේ පුහුණු දියුණුවේ මූලික අංගයකි. සියලුම ගැලපීම් වාඩි වී සිටින ස්ථානයේ සිට ප්රවේශ විය හැකි අතර, සකස් කළ හැකි ආරම්භක පිහිටීම වෙනස් ආරම්භක ස්ථාන පහක් සපයයි. මිටියක ශක්තියෙන් කොටස් 22 ක් තෝරන්න රේඛාව මඟින් මිටියක ශක්තිය සඳහා ආරාධනා කරන හැඳින්වීමක් සපයයි.