MND-FM09 උසස් තත්ත්වයේ වාණිජ බයිසප් කර්ල් මැෂින් ජිම් පින් පටවන ලද යෝග්‍යතා ශක්තිය පුහුණු කිරීමේ ව්‍යායාම උපකරණ

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series යනු 50*80*T2.5mm හතරැස් බට රාමුවක් ලෙස භාවිතා කරන වෘත්තීය වාණිජ ව්‍යායාම් ශාලාවක් භාවිතා කරන උපකරණයකි, එය ප්‍රධාන වශයෙන් ආර්ථික ව්‍යායාම ශාලාවට අදාළ වේ, MND-FM09 biceps curl හි වඩාත් පැහැදිලි ප්‍රතිලාභය මූර්තිමත් ආයුධ වේ. .නමුත් එය වෙනත් ව්‍යායාමවලදී ඔබව වඩා හොඳ කළ හැකිය.

"බයිසෙප්ස් ප්‍රධාන කාර්යය වන්නේ වැලමිට නැමීම හෝ නැමීමයි," "මෙය අනෙකුත් ඉහළ සිරුරේ ව්‍යායාම බොහොමයක භාවිතා කරන චලනයකි - පේළි වැනි, ඔබේ බයිසෙප් ඔබේ සිරුරට බර ආපසු ඇද ගැනීමට වැලමිට නැමීමට ක්‍රියා කරයි."

බයිසෙප් කරකැවිල්ලට බොහෝ ස්ථායීකරණ ඇතුළත් වන බැවින්, මෙම පියවර ඔබේ උරහිස වඩාත් ස්ථායී වීමට පුහුණු කිරීමට සහ ඔබේ හරය සම්බන්ධ වීමට උගන්වයි.

Curls ඉහළ බාහුවේ ඉදිරිපස ඇති බයිසෙප් මාංශ පේශී, සහ යටි අතේ මාංශ පේශී - බ්‍රැචියාලිස් සහ බ්‍රාචියෝරාඩියලිස් ක්‍රියා කරයි. ඔබ මෙම මාංශ පේශි ඔබ ඕනෑම දෙයක් අතට ගන්නා ඕනෑම වේලාවක භාවිතා කරයි, එය එදිනෙදා ජීවිතය පුරා පොදු වේ.සිටගෙන සිටින අත කරකැවීම සිදු කිරීමෙන්, ඔබ ඉහළ අතේ ශක්තිය ගොඩනඟා ගන්නා අතර, ඔබේ මූලික මාංශ පේශි සමඟ ශක්තිමත් කරමින් ඔබේ අතේ මාංශ පේශි නිවැරදිව භාවිතා කිරීමට ඉගෙන ගන්න.