【බලවත් ගබඩා ක්රියාකාරිත්වය】---- අවශ්ය වන්නේ බහු-ක්රියාකාරී ඩම්බල් රාක්කයක් පමණි, ඔබට කේට්ල් බෙල්ස්, ඩම්බල්, බර තහඩු, කර්ල් බාර් වැනි යෝග්යතා උපකරණ මාලාවක් ගබඩා කළ හැකිය, එවිට ඔබේ නිවසේ ව්යායාම ශාලාව වඩාත් වෘත්තීය වේ.
【බර වැඩ කරන වෑල්ඩින් ව්යුහය】------සම්පූර්ණ යෝග්යතා උපකරණ ගබඩා රාක්කය වාණිජ ශ්රේණියේ වානේ වලින් සාදා ඇති අතර, සුපිරි බර දරණ ධාරිතාවක් ඇත, සෑම විටම තමන්ගේම ස්ථාවරත්වයක් පවත්වා ගෙන යන අතර, ඕනෑවට වඩා උපකරණ ගබඩා කිරීමෙන් නොසැලී සිටියි.
【සිසිල් පෙනුම නිර්මාණය】----ඩම්බල් රාක්කයේ බාහිර පෙනුම ඔප දමා ඇති අතර එය සීරීම් සහ සීරීම් වලට එරෙහිව කල් පවතින හා ඵලදායී වේ. ඒ සමඟම, එය ආලෝකයේ වර්තනය යටතේ ඉහළ මට්ටමේ දීප්තිය පිළිබිඹු කරන අතර නිවසේ යෝග්යතා කාමරයේ සමස්ත අවකාශයට චමත්කාරයක් එක් කරයි.
【නම්යශීලී ස්ථාපන ක්රමය】------ආනත ස්ථානගත කිරීමේ සැලසුම මිනිසුන්ගේ දේවල් තෝරා ගැනීමේ සහ තැබීමේ පුරුද්දට අනුකූල වේ. රේල් පීලි අතර දුර ඩම්බල් එකේ දිග අනුව සකස් කළ හැකිය. ඉහළ මට්ටමේ සැලසුම කේතල සීනු සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති අවකාශයකි.
【රබර් ආරක්ෂිත ආවරණය】------ බිම සීරීම් වලින් ආරක්ෂා කරයි, කම්පන අවශෝෂණය කරයි සහ බිමට ප්රතිරෝධය වැඩි කරයි; ඊට අමතරව, එය නිවැරදිව ස්ථාපනය කර භාවිතයට පෙර සෑම බෝල්ට් එකක්ම තද කිරීමට වග බලා ගන්න.