【බලගතු ගබඩා කිරීමේ කාර්යය】---- බහු-ක්රියාකාරී ඩම්බල් රාක්කයක් පමණක් අවශ්ය වේ, ඔබට කේට්ල් බෙල්, ඩම්බල්, බර ප්ලේට්, කර්ල් බාර් වැනි යෝග්යතා උපකරණ මාලාවක් ගබඩා කළ හැකිය, එවිට ඔබේ නිවසේ ව්යායාම ශාලාව වඩාත් වෘත්තීය වේ.
【බර වෑල්ඩින් කරන ලද ව්යුහය】-----සම්පූර්ණ යෝග්යතා උපකරණ ගබඩා රාක්කය වානිජ ශ්රේණියේ වානේ වලින් සාදා ඇත, සුපිරි බර දරණ ධාරිතාවක් ඇත, සෑම විටම තමන්ගේම ස්ථායීතාවයක් පවත්වා ගෙන යයි, සහ බොහෝ උපකරණ ගබඩා කිරීමෙන් නොසැලී සිටියි.
【සිසිල් පෙනුම නිර්මාණය】----ඩම්බල් රාක්කයේ බාහිර කොටස ඔප දමා ඇත, එය කල් පවතින සහ සීරීම් සහ සීරීම් වලට එරෙහිව ඵලදායී වේ. ඒ අතරම, එය ආලෝකයේ වර්තනය යටතේ ඉහළ මට්ටමේ දීප්තිය පිළිබිඹු කරයි, නිවසේ යෝග්යතා කාමරයේ සමස්ත අවකාශයට ආකර්ෂණයක් එක් කරයි.
【නම්යශීලී ස්ථාපන ක්රමය】-----නැඹුරු ස්ථානගත කිරීමේ සැලසුම මිනිසුන්ගේ දේවල් තෝරා ගැනීමේ සහ තැබීමේ පුරුද්දට අනුකූල වේ. රේල් පීලි අතර දුර ගොළුබෙල්ලේ දිග අනුව සකස් කළ හැකිය. ඉහළ මට්ටමේ සැලසුම යනු කේතල සීනු සඳහා විෙශේෂෙයන් නිර්මාණය කර ඇති අවකාශයකි.
【රබර් ආරක්ෂිත ආවරණය】----- සීරීම් වලින් බිම ආරක්ෂා කිරීම, කම්පන අවශෝෂණය කිරීම සහ බිමට ප්රතිරෝධය වැඩි කිරීම; ඊට අමතරව, එය නිවැරදිව ස්ථාපනය කිරීමට වග බලා ගන්න සහ භාවිතයට පෙර එක් එක් බෝල්ට් තද කරන්න.