MND-FM10 Dezhou MND යෝග්‍යතා ජිම් උපකරණ මිටිය ශක්තිය පුහුණු ශරීර ගොඩනැගීමේ ට්‍රයිසෙප්ස් දිගු කිරීමේ යන්ත්‍රය

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series යනු 50*80*T2.5mm හතරැස් බට රාමුවක් ලෙස භාවිතා කරන වෘත්තීය වාණිජ ව්‍යායාම මධ්‍යස්ථානයක් භාවිතා කරන උපකරණයකි, එය ප්‍රධාන වශයෙන් ආර්ථික ව්‍යායාම ශාලාවට අදාළ වේ. දිගු කිරීම, හෝ අත කෙළින් කිරීම. ට්‍රයිසෙප්ස් බ්‍රාචි හි අනෙකුත් ක්‍රියාකාරකම් අතරට උඩු බාහුව එකතු කිරීම සහ උඩු බාහුව දිගු කිරීම ඇතුළත් වේ. ට්‍රයිසෙප් මාංශ පේශි රේඩියල් ස්නායුව මගින් නවීකරණය කර ඇති අතර එය අතේ පිටුපසට විහිදේ. ශක්තිමත් සහ විශාල ට්‍රයිසෙප්ස් ගොඩනඟයි; ට්‍රයිසෙප් වල දිගු හිස ඉලක්ක කිරීමට විශිෂ්ට ක්‍රමයක්; අනෙකුත් ට්‍රයිසෙප් හුදකලා චලනයන්ට වඩා බරින් යා හැකිය; වාඩි වී මෙම චලනය සිදු කිරීම ඉවත් කරයි. ඕනෑම සමතුලිත අභියෝගයක් සහ ට්‍රයිසෙප්ස් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි

1. ට්රයිසෙප් වල ප්රධාන කාර්යය වන්නේ තල්ලු කිරීමයි;

2. ඩෙල්ටොයිඩ්හි ප්රධාන කාර්යය වන්නේ ඉදිරිපස, පැත්ත, පසුපස සහ පහළ සිට අත ඉහළට ඔසවන්න;

3. බර වස්තූන් එසවීමේදී වැඩිපුරම බලය භාවිතා කරන්නේ කුමන මාංශ පේශිද යන්න ක්ෂණික තෙරපුම, අදින්න සහ එසවීමේ ක්‍රියාවන් මත රඳා පවතී;

4. සෘජු පහරවල්, ඇත්ත වශයෙන්ම, ට්රයිසෙප් වලින් වැඩි බලයක් ඇත.