Mnd-FM09 උසස් තත්ත්වයේ වාණිජ Biceps Curl MASTY GYME PIN පටවා ඇති යෝග්යතා ශක්තිය පුහුණු ව්යායාම උපකරණ

එම්එන්ඩී යෝග්යතා එෆ්එම් පින් පූජනීය මාලා යනු රාමුව ලෙස 50 * 80 * t2.5mm හතරැස් නළය අනුගමනය කරන වෘත්තීය වාණිජමය ජිම් භාවිත උපකරණ, එය ප්රධාන වශයෙන් අදාළ වේ. නමුත් එය වෙනත් අභ්යාසවලම ඔබව වඩා හොඳින් තබා ගත හැකිය.

"බයිසපිකාවන් ප්රධාන ශ්රිතය වැලමිටට නැමීම හෝ නැමීමයි," "මෙය මෙය තවත් ඉහළ ශරීර ව්යායාමවල භාවිතා වන පේළි වැනි චලනයකි.

බිසෙප් කර්ල්ස් විශාල වශයෙන් ස්ථායීකරණයක් ඇති බැවින්, චලනය ද ඔබේ උරහිස වඩාත් ස්ථායීතාවයට යාමට උපකාරී වන අතර නිරත වීමට ඔබේ හරය උගන්වයි.

කරකැම්, ඉහළ අතේ මාංශ පේශි සහ පහළ අතෙහි මාංශ පේශි සහ බ්රැකියිස් සහ බ්රෝමෝරාඩියලියිස් ද ඔබ යමක් තෝරා ගන්නා ඕනෑම වේලාවක මෙම මාංශ පේශි භාවිතා කරයි. ස්ථාවර හස්තයේ කරකැවිල්ල කිරීම, ඔබ ඉහළ අතේ ශක්තිය ගොඩනඟා ඔබේ හස්තය මාංශ පේශි නිවැරදිව භාවිතා කිරීමට ඉගෙන ගන්න, ඔබේ මූලික මාංශ පේශි සමඟ බ්රේක්ස් කරන්න.