MND Fit යෝග්යතාවය FH PIN පැටවීමේ ශක්තියක් යනු 50 * 100 * 100 * 3mm පැතලි ඕවලා ඉලිප්සාත්මක නලයක් රාමුවක් ලෙස භාවිතා කරන වෘත්තීය වාණිජමය ජිම් භාවිත උපකරණ, එය ප්රධාන වශයෙන් ඉහළ පෙළේ ව්යායාම් ශාලාවට අදාළ වේ. MND-FH35 පුල්ඩවුන්ට ඉහළ අවයවයේ ශක්තිය වැඩි කිරීමට සහ උරහිස පිටුපස මාංශ පේශි වැඩි කළ හැකිය; උරහිස සහ වැලමිට සන්ධි වල නම්යශීලීභාවය, නම්යශීලීභාවය සහ සම්බන්ධීකරණය වැඩි දියුණු කිරීම, මෙම අභ්යාසය ලින්සිමස් ඩෝර්සි ඉලක්ක කරයි, වඩාත් බහුලව දක්නට ලැබෙන "බැටළු පැටවුන්" ලෙස, ආම්ප්රිට්ස් යට මාංශ පේශි වන අතර පිටුපසට විහිදේ. මෙම අභ්යාසය සමඟ පිටුපස මාංශ පේශි හුදකලා කිරීමෙන්, ඔබට බයිසිකල හෝ ට්රයිසෙප් වෙහෙසට පත් නොවී, දොරවල් විවෘත කිරීම, තණකොළ, පිහිනීම හෝ අදින්න, හෝ අදින්න. ශක්තිමත් තට්ටුවක් තිබීම සමහර වර්ගවල පිටුපස වේදනාවක් සමනය කිරීමට පවා උපකාරී වේ. තුවාල වීම වැළැක්වීම සහ හොඳම ප්රති .ල ලබා ගැනීම සඳහා ලැට් පුල්ඩවුන් සිදු කිරීමේදී ආකෘතිය ඉතා වැදගත්ය
1.ප්රති-බර නඩුව: රාමුව ලෙස විශාල ඩී හැඩැති වානේ නළය දරුකමට හදා ගනී,ප්රති-බර නඩුවේ උස වර්ග දෙකක් ඇත
2.කුෂන්: පොලිරේතන් පෙණ තුරුම්කරණ ක්රියාවලිය, මතුපිට සුපිරි තන්තු සම් වලින් සාදා ඇත
3.ආසන ගැලපුම: සංකීර්ණ වායු වසන්ත ආසන පද්ධතියනිරූපණය කරයිඑහි ඉහළ මට්ටමේ ගුණාත්මකභාවය, සුවපහසු හා solid න