MND-FH35 වාණිජ ජිම් උපකරණ පින් පටවන ලද තේරීම් ජිම් යන්ත්‍රය ඇද දැමීම

MND FITNESS FH Pin Load Selection Strength Series යනු වෘත්තීය වාණිජ ජිම් භාවිතා කරන උපකරණයක් වන අතර එය රාමුවක් ලෙස 50*100*3mm පැතලි ඕවලාකාර නළයක් භාවිතා කරයි, එය ප්‍රධාන වශයෙන් ඉහළ අන්තයේ ජිම් සඳහා අදාළ වේ. MND-FH35 Pulldown ඉහළ අත් පා සහ උරහිස් පිටුපස මාංශ පේශිවල ශක්තිය වැඩි දියුණු කළ හැකිය; උරහිස් සහ වැලමිට සන්ධිවල නම්‍යශීලීභාවය, නම්‍යශීලීභාවය සහ සම්බන්ධීකරණය වැඩි දියුණු කරයි, මෙම ව්‍යායාමය "ලැට්ස්" ලෙස බහුලව හඳුන්වන ලැටිසිමස් ඩෝර්සි ඉලක්ක කරයි, එය කිහිල්ලට යටින් සහ පිටුපස හරහා සහ පහළට පැතිරෙන මාංශ පේශි වේ. මෙම ව්‍යායාමය සමඟ පිටුපස මාංශ පේශි හුදකලා කිරීමෙන්, ඔබට බයිසෙප් හෝ ට්‍රයිසෙප් වෙහෙසට පත් නොකර ඒවා කෙරෙහි විශේෂයෙන් අවධානය යොමු කළ හැකිය. නිසි ඉරියව්ව සඳහා උපකාර කිරීම සහ දොරක් විවෘත කිරීම, තණකොළ කපන යන්ත්‍රයක් ආරම්භ කිරීම, පිහිනීම හෝ ඇදීමක් සිදු කිරීම වැනි ඇදීමේ චලනයන් පහසු කිරීම සඳහා ඔබේ පිටුපස මාංශ පේශි ඉලක්ක කර ගැනීම වැදගත් වේ. ශක්තිමත් ලැට් ව්‍යායාම තිබීම සමහර ආකාරයේ පිටුපස වේදනාවන් සමනය කිරීමට පවා උපකාරී වේ. ලැට් පුල්ඩවුන් යනු ඔබේ පිටුපස ඇති පළල්ම මාංශ පේශිය වන ලැටිසිමස් ඩෝර්සි මාංශ පේශිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා අපූරු ව්‍යායාමයකි, එය හොඳ ඉරියව් සහ කොඳු ඇට පෙළේ ස්ථායිතාව ප්‍රවර්ධනය කරයි. තුවාල වළක්වා ගැනීමට සහ හොඳම ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීමට ලැට් පුල්ඩවුන් සිදු කරන විට හැඩය ඉතා වැදගත් වේ.

1.ප්‍රති-බර නඩුව: රාමුවක් ලෙස විශාල D-හැඩැති වානේ නළයක් භාවිතා කරයි,ප්‍රතිවිරුද්ධ බර ආවරණයේ උස වර්ග දෙකක් ඇත.

2.කුෂන්: පොලියුරේතන් පෙණ දැමීමේ ක්‍රියාවලිය, මතුපිට සුපිරි තන්තු සම් වලින් සාදා ඇත.

3.ආසන ගැලපීම: සංකීර්ණ වායු වසන්ත ආසන පද්ධතියපෙන්නුම් කරයිඑහි උසස් තත්ත්වය, සුවපහසු සහ ඝන