යන්ත්රයට ඇතුළු වීමට සහ පිටවීමට පහසු කරමින් ශරීරය වඩාත් සෘජු කෝණයකින් ආරම්භ කරයි.
ව්යායාමය අතරතුර ඉහළ කොටසේ පැද්දෙන චලනය මඟින් නම්යශීලී බව සහ චලන පරාසය වැඩි වේ.
පහළට පැද්දෙන චලනය සාම්ප්රදායික නැඹුරු කකුල් රැලි මෙන් නොව කොඳු ඇට පෙළ සහ බෙල්ල නිවැරදි පෙළගැස්මකින් තබා ගනී.
කෝණික ග්රහණ හැන්ඩ්ල් මඟින් චලනයේ බලය සහ සුවපහසුව වැඩි කිරීමට ඉඩ සලසයි.
දණහිසේ ආතතිය අඩු කිරීම සඳහා ස්වයං-පෙළගැස්වීමේ රෝලරයක්
චලන ගැලපුම් පරාසය වළලුකර පෑඩයේ ආරම්භක ස්ථානයට ඉඩ සලසයි.