ඔබ ව්යායාමය ආරම්භ කිරීමට පෙර අවශ්ය සැකසුම් ප්රමාණය අතිශයින් අඩු වන අතර සියලුම ගැලපීම් ව්යායාම ස්ථානයෙන් පහසුවෙන් ළඟා විය හැකිය.භාවිතයට පහසු උපාංගය තෝරාගත් කොටස්වල චලනය පිළිබඳ පූර්ණ පාලනයක් සහ අභ්යාස සඳහා සුවපහසු ආරම්භක ස්ථානයක් ලබා දෙයි.
තෝරාගත් උපකරණ පිළිබඳ පර්යේෂණ යෙදීමෙන් තෝරාගත් චලිත පරාසයක් හරහා ශරීරයේ ස්වාභාවික චලනය ප්රතිනිෂ්පාදනය කරන සැලසුමක් ඇති විය.ප්රතිරෝධය චලිත පරාසය පුරා ස්ථායීව පවතින අතර චලනය සුවිශේෂී ලෙස සුමට කරයි.
මෙම ශ්රිතය පුහුණු කරනු ලබන මාංශ පේශි කණ්ඩායම්වල නිශ්චිත ශක්ති වක්රය සපුරාලීම සඳහා විචල්ය ප්රතිරෝධයක් ලබා දීමට හැකි වේ.එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, පරිශීලකයන් අභ්යාසය පුරාම නිරන්තර ප්රතිරෝධයක් අත්විඳියි.කැමරාවේ සැලසුම මඟින් සිදු කළ හැකි අඩු ආරම්භක භාරය බල වක්රයට අනුකූල වේ, මන්ද ඒවායේ චලන පරාසයේ ආරම්භයේ සහ අවසානයේ මාංශ පේශි දුර්වල වන අතර මැද ශක්තිමත් වේ.මෙම විශේෂාංගය සියලුම පරිශීලකයින්ට, විශේෂයෙන්ම කොන්දේසි සහිත සහ පුනරුත්ථාපන රෝගීන් සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ.