ඔබ ව්යායාම ආරම්භ කිරීමට පෙර අවශ්ය සැකසුම් ප්රමාණය අතිශයින්ම අඩු වන අතර සියලු ගැලපීම් ව්යායාම පෝස්ට් වෙතින් ළඟා වීමට පහසුය. භාවිතා කළ හැකි උපාංගය මඟින් තෝරාගත් කොටස්වල චලනය පිළිබඳ පූර්ණ පාලනයක් එන් විසින් අභ්යාස සඳහා පහසු ආරම්භක ස්ථානයක් ලබා දෙයි.
තෝරාගත් උපකරණ පිළිබඳ පර්යේෂණ යෙදීම තෝරාගත් චලිත චන්ද්රිකාවක් හරහා ශරීරයේ ස්වාභාවික ව්යාපාරය ප්රතිනිෂ්පාදනය කරන මෝස්තරයක්. චලනයේ පරාසය පුරා ප්රතිරෝධය ස්ථාවර වන අතර චලනය සුවිශේෂී සිනිඳුයි.
මෙම කාර්යය මඟින් පුහුණුව ලබන ලද මැස්සස් කණ්ඩායම්වල නිශ්චිත ශක්තියේ රැවටිලිකාරය සපුරාලීම සඳහා විචල්ය ප්රතිරෝධය ලබා දීමට මෙම කාර්යය විය හැකිය. එහි ප්රති As ලයක් ලෙස පරිශීලකයින්ට ව්යායාම කාලය පුරාම නිරන්තර ප්රතිරෝධයක් අත්විඳිය හැකිය. කැමරාවේ සැලසුම මඟින් කළ හැකි අඩු ආරම්භක බර ඔවුන්ගේ චලනයේ සහ මැද පරාසයේ ආරම්භයේ සහ අවසානයේ ආරම්භයේ හා අවසානයේ මාංශ පේශි දුර්වල වන විට බල වක්රයට අනුකූල වේ. මෙම අංගය සියලුම පරිශීලකයින්ට, විශේෂයෙන් කොන්දේසි සහිත හා පුනරුත්ථාපන රෝගීන් සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ.