අගෝස්තු 8 චීනයේ "ජාතික යෝග්යතා දිනය" වේ. ඔබ අද ව්යායාම කර තිබේද?
2009 අගෝස්තු 8 වන දින ජාතික යෝග්යතා දිනය ස්ථාපිත කිරීම සියලු ජනතාවට ක්රීඩා ක්ෂේත්රයට යන ලෙස පමණක් නොව, චීනයේ ශත සංවත්සරය ලබා දෙන ලෙසද ඉල්ලා සිටියි.
"ජාතික යෝග්යතා දිනය" සීරීම් වලින් සහ සංවර්ධනයේ සිට ශක්තිය දක්වා වර්ධනය වී ඇති අතර, යෝග්යතාවයේ වැදගත්කම මහජනතාව දැනුවත් කිරීම පමණක් නොව, වැඩි පිරිසක් ඉදිරියට යාමට පෙළඹේ. එහි කාර්යභාරය අතිමහත්ය.
ක්රීඩාව ජාතික සමෘද්ධිය සහ ජාතික පුනර්ජීවනයේ සිහිනය රැගෙන යයි.
ජාතික යෝග්යතාවය ක්රියාත්මක කර සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයක් වැලඳ ගන්න. එම්එන්ඩී විද්යාත්මක ක්රීඩා සක්රීයව ප්රවර්ධනය කරමින් සිටින අතර ජාතික යෝග්යතාවය සංවර්ධනය කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීමට සහ ක්රීඩා බලශක්තියේ සිහිනය අවබෝධ කර ගැනීමට කැපවී සිටී.
"ජාතික යෝග්යතා සැලැස්ම (2021-2025)" 2025 වන විට ජාතික යෝග්යතාවය සඳහා රාජ්ය සේවා ක්රමය වඩාත් පරිපූර්ණ වනු ඇති අතර, ජනතාවගේ ශාරීරික යෝග්යතාවය වඩාත් නිවැරදි වනු ඇත. ශාරීරික ව්යායාමය සඳහා නිතර සහභාගී වන පුද්ගලයින්ගේ අනුපාතය 38.5% ක් වන අතර පොදු යෝග්යතා පහසුකම් සහ ප්රජා යෝග්යතා ඇති වන යෝග්යතා කවයන් සම්පූර්ණයෙන්ම ආවරණය වනු ඇත.
බිම් මට්ටමේ සැපයුම සඳහා වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීම, ප්රමිතිගත ඉදිකිරීම් සඳහා වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීම, සම්බන්ධීකරණ හා ඒකාබද්ධ සංවර්ධනයක් සඳහා වැඩි අවධානයක් යොමු කරන අතර ජාතික යෝග්යතාවය සඳහා ඉහළ මට්ටමේ රාජ්ය සේවා පද්ධතියක් ඉදිකිරීමට උත්සාහ දරයි.
ජාතික ක්රීඩා සහ යෝග්යතාවය යනු සමාජ ප්රගතියෙහි සංකේත වේ. යෞවනයන්ගේ යෝග්යතා සංකල්ප හා පුරුදු පරිණාමනය කිරීමෙන්, තාක්ෂණය තරඟකාරී ක්රීඩා ප්රවර්ධනය කරනවා පමණක් නොව ජාතික යෝග්යතාවය සඳහා මැජික් ආයුධයක් ලෙසද සේවය කරයි. "ව්යායාම හොඳ වෛද්යවරයෙක්" යන සංකල්පය මිනිසුන්ගේ හදවත් තුළ මුල් බැස පැළ වී සිටී.
තාක්ෂණය ක්රීඩා කර්මාන්තයට ඒකාබද්ධ කිරීම සහ ජාතික යෝග්යතාවය ක්රීඩා අවදානම අඩු කිරීම පමණක් නොව ක්රීඩා ඉසව්ව ජනප්රිය කිරීමට පහසුකම් සපයයි. තාක්ෂණය ද වඩාත් විනෝදාත්මක වන අතර, මිනිසුන්ට ක්රීඩාවකට ඇලී සිටීම පහසු කරයි.
විද්යාත්මක චලනයන් පිළිබඳ වඩා හොඳ අත්දැකීමක් ලබා ගැනීම සඳහා, එම්න්ඩ් දිගින් දිගටම කැපී පෙනෙන ලෙස බාධක බිඳ දමන්නේ නවෝත්පාදන හා වැඩිදියුණු කිරීම, හොඳ නිෂ්පාදන සහිතව ව්යාපාරවල සංවර්ධනයයි.
පශ්චාත් කාලය: අගෝස්තු -14-2023