අගෝස්තු 8 චීනයේ "ජාතික යෝග්යතා දිනය" වේ. ඔබ අද ව්‍යායාම කළාද?
2009 අගෝස්තු 8 වන දින ජාතික ශාරීරික යෝග්යතා දිනය ස්ථාපිත කිරීමෙන් ක්‍රීඩා පිටියට යන ලෙස සියලුම ජනතාවගෙන් ඉල්ලා සිටීම පමණක් නොව, චීනයේ සියවස් ඔලිම්පික් සිහිනය සැබෑ කිරීම ද සිහිපත් කරයි.
"ජාතික යෝග්යතා දිනය" මුල සිටම වර්ධනය වී සංවර්ධනයෙන් ශක්තිය දක්වා වර්ධනය වී ඇති අතර, යෝග්‍යතාවයේ වැදගත්කම පිළිබඳව මහජනතාව දැනුවත් කිරීම පමණක් නොව, වැඩි පිරිසක් ඉදිරියට යාමට ද පෙළඹවීම සහ එහි කාර්යභාරය අපමණ ය.
ක්‍රීඩාව ජාතික සමෘද්ධිය සහ ජාතික පුනර්ජීවනය පිළිබඳ සිහිනය දරයි.
ජාතික යෝග්යතාවය ඉටු කර සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් වැළඳ ගන්න. MND විද්‍යාත්මක ක්‍රීඩා සක්‍රීයව ප්‍රවර්ධනය කර ඇති අතර ජාතික යෝග්යතා සංවර්ධනය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට සහ ක්‍රීඩා බලාගාරයක් වීමේ සිහිනය සැබෑ කර ගැනීමට කැපවී සිටී.
රාජ්ය මන්ත්රණ සභාව විසින් නිකුත් කරන ලද "ජාතික යෝග්යතා සැලැස්ම (2021-2025)" අනුව, 2025 වන විට, ජාතික යෝග්යතාව සඳහා වන රාජ්ය සේවා පද්ධතිය වඩාත් පරිපූර්ණ වනු ඇති අතර, මිනිසුන්ගේ ශාරීරික යෝග්යතාවය වඩාත් පහසු වනු ඇත. ශාරීරික ව්‍යායාම සඳහා නිතර සහභාගී වන පුද්ගලයින්ගේ අනුපාතය 38.5% දක්වා ළඟා වනු ඇති අතර, පොදු යෝග්යතා පහසුකම් සහ ප්‍රජාව විනාඩි 15 යෝග්යතා කවයන් සම්පූර්ණයෙන්ම ආවරණය කරනු ඇත.
බිම් මට්ටමේ සැපයුම කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කරයි, ප්‍රමිතිගත ඉදිකිරීම් කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කෙරේ, සම්බන්ධීකරණ සහ ඒකාබද්ධ සංවර්ධනය කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කරයි, ජාතික යෝග්යතාවය සඳහා ඉහළ මට්ටමේ රාජ්ය සේවා පද්ධතියක් ගොඩනැගීමට උත්සාහ කරයි.
ජාතික ක්‍රීඩාව සහ ශාරීරික යෝග්යතාව සමාජ ප්‍රගතියේ සංකේත වේ. තරුණ තරුණියන්ගේ ශාරීරික යෝග්යතා සංකල්ප සහ පුරුදු වෙනස් වීමෙන්, තාක්‍ෂණය තරඟකාරී ක්‍රීඩා ප්‍රවර්ධනය කරනවා පමණක් නොව, ජාතික යෝග්යතාවය සඳහා මැජික් අවියක් ලෙස ද ක්‍රියා කරන බව පෙනේ. “ව්‍යායාමය හොඳ වෛද්‍යවරයෙක්” යන සංකල්පය මිනිසුන්ගේ හදවත් තුළ මුල් බැස දළුලා යමින් තිබේ.
ක්‍රීඩා කර්මාන්තයට සහ ජාතික යෝග්‍යතාවයට තාක්‍ෂණය ඒකාබද්ධ කිරීම ක්‍රීඩාවේ අවදානම අඩු කරනවා පමණක් නොව ක්‍රීඩා ඉසව් ජනප්‍රිය කිරීමට ද පහසුකම් සපයයි. තාක්‍ෂණය වඩාත් විනෝදාස්වාදයක් වන අතර, මිනිසුන්ට ක්‍රීඩාවකට ඇලී සිටීම පහසු කරයි.
පරිශීලකයින්ට විද්‍යාත්මක චලනය පිළිබඳ වඩා හොඳ අත්දැකීමක් ලබා දීම සඳහා, MND නිෂ්පාදන ක්‍රියාවලියේ බාධා කිරීම් අඛණ්ඩව බිඳ දමයි, නවෝත්පාදන සහ උත්ශ්‍රේණිගත කිරීම තුළින් නිෂ්පාදන ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කරයි, හොඳ නිෂ්පාදන සමඟ අනාගතය දැකීමට සහ විශිෂ්ට තත්ත්වයේ ව්‍යවසායයේ සංවර්ධනය සාක්ෂි දරයි.
පසු කාලය: අගෝස්තු-14-2023