X300A ආර්ක් පියවර පුහුණුකරුවන් ස්වයංසිද්ධ අකමැති මෝටරයක් වන අතර, පියවරේ ප්රමාණය අනුව ව්යාපාරය වේගයෙන්, ආරක්ෂිත සහ වඩාත් .ලදායී කිරීම සඳහා සකස් කළ හැකිය
උපාංගය පුළුල් පරාසයක බෑවුම් සහ ප්රතිරෝධකයක් ලබා දෙන අතර එක් උපාංගයක උපාංග තුනක් තිබීමේ කාර්යයක් ඇතැයි කීම අතිශයින්ම කීම නොවේ. මධ්යම බෑවුම් මට්ටමින් ඉලිප්සොසොයිඩ් යන්ත්රයක් වැනි පියවරෙන් පියවර චලනය; ඉහළ බෑවුම් මට්ටමින්, පඩිපෙළක් මෙන් බඩගාගෙන. බෑවුමක ඕනෑම මට්ටමක දී, එකම සාම්ප්රදායික කැලරි පරිභෝජනය සහ ආරක්ෂාව සම්ප්රේෂණය වේ. ඔබ බොහෝ විට දන්නවාද, සහජයෙන්ම කැලරි හා චාප පුහුණුව වැනි වායුගෝලීය ව්යායාම ඉතා කැලරි අවශ්ය වේ. විශේෂයෙන් දැඩි ව්යායාම කිරීමේදී, ක්රියා කිරීම සඳහා එම කැලරි ඔබේ ශරීරයට අවශ්ය වේ. ඒවා ඔබේ ශරීරයේ ඉන්ධන වේ. ඔබට කැලරි බහුල ලෙස සැපයුමක් තිබේ නම්, ඔබ කැලරි පොහොසත් ආහාර අනුභව කර ඇත්නම්, ඔබේ ශරීරය ව්යායාම කිරීමට ප්රමාණවත් තරම් ඉන්ධන ප්රමාණයක් ඇත.
ඊටත් වඩා හොඳ නම් ඔබේ ශරීරය ආහාර හා කැලරි වලින් පිරී නොමැති නම්, ඔබේ ශරීරය ඉන්ධන සඳහා ඔබේ මේද සංචිත වෙත හැරෙනු ඇත. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ කැලරි හිඟයක් මත ධාවනය වන බවයි. ඒ සඳහා අරාත්තල් 1 ක් අහිමි කර ගැනීමට කැලරි හිඟය 3,500 ක්. එමනිසා, ඔබ දිනකට මිනිත්තු 30 ක් සඳහා චාප දුම්රිය නම්, ඔබට සතියකට පවුම් පහරකට වඩා අහිමි විය හැකිය, සමහරවිට ඊට වඩා වැඩි යමක්. එසේම, ඔබ නොදැන සිටියේ නම්, චාප පුහුණුකරුවෙකු ඔබට පුළුස්සා දැමීමට උපකාරී වේ16% තවත් කැලරිට්රෙඩ්මිල් හෝ ඉලිප්සාකාර යන්ත්රයකට වඩා.
1.බල සැපයුම: ස්වයං උත්පාදනය
2.වැඩසටහන: අත්පොත ප්රකාරය + ස්වයංක්රීය මාදිලිය
3.USB: ජංගම දුරකථන අයකිරීමේ කාර්යය
4.හෘද ස්පන්දන අනුපාතය: සම්බන්ධතා වර්ගය.
5.කාර්යය: ඉලිප්සාකාර, ස්කීං, නැගීම