ලැට් පුල්ඩවුන් යනු ලැට්ස් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා විශිෂ්ට අභ්යාස වේ. ඔබේ ලැට්ස් ලෙසද හැඳින්වෙන ඔබේ ලැටිසිමස් ඩෝර්සි, ඔබේ පිටුපස ඇති විශාලතම මාංශ පේශි (සහ මිනිස් සිරුරේ පළලම) වන අතර පුල්ඩවුන් චලිතයේ ප්රාථමික චලනයන් වේ. ලැට් පුල්ඩවුන් යන්ත්ර සහ බල රාක්ක සඳහා ලැට් පුල්ඩවුන් ඇමිණුම් යනු ඔබේ පිටුපස සහ උරහිස් මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වන අත්යවශ්ය ශක්ති පුහුණු උපකරණ වේ.
11 මිනුම් වානේ
3 මි.මී. හතරැස් වානේ නළය
උපරිම ඇලීම සහ කල්පැවැත්ම සහතික කිරීම සඳහා සෑම රාමුවකටම විද්යුත් ස්ථිතික කුඩු ආලේපන නිමාවක් ලැබේ.
සම්මත රබර් පාද රාමුවේ පාදම ආරක්ෂා කරන අතර යන්ත්රය ලිස්සා යාම වළක්වයි.
සමෝච්ඡ කුෂන් උසස් සුවපහසුව සහ කල්පැවැත්ම සඳහා අච්චු කරන ලද පෙන භාවිතා කරයි.
ඇලුමිනියම් කරපටි සමඟ ග්රහණයන් රඳවා තබා ඇති අතර, භාවිතයේදී ඒවා ලිස්සා යාම වළක්වයි.
අත් ග්රහණයන් කල් පවතින යුරේතේන් සංයුක්තයකි.
ෙබයාරිං වර්ගය: රේඛීය ෙබෝල බුෂිං ෙබයාරිං