MND Fitness PL Plate Series ව්යායාම වඩාත් නම්යශීලී කළ හැක. විවිධ බර සහිත බාබෙල් කෑලි එල්ලා විවිධ ව්යායාම බලපෑම් ලබා ගත හැකිය.
MND-PL35 උදරය සහ දණහිස ඉහළට/ඩිප් ප්රධාන වශයෙන් කකුල් මාංශ පේශි සහ උදර මාංශ පේශිවලට ව්යායාම කරන අතර, සියලු අංශවලින් ව්යායාම කරයි.
පහළ පිටුපස ඇති ආතතිය ඉවත් කරමින් දැඩි උදර ව්යායාමයක් ලබා දීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති සිරස් දණහිස ඔසවා තැබීමේ යන්ත්රය ඉණ රේඛාව රික්ත කිරීම සඳහා පරාජය කිරීමට අපහසුය. පහසු සහ පහසු පියවර ඇතුළත් කිරීම ආරම්භ කිරීම සුළඟක් බවට පත් කරයි. ඝන, සුවපහසු Durafirm පසුපස පෑඩ් සහ අත් ආධාරක මඟින් ඔබේ උදරය සහ ආනත මත වැඩ කිරීමට ඉඩ සලසන තෙහෙට්ටුව සහ අපහසුතාව අඩු කරයි. මාරාන්තික ට්රයිසෙප්ස්, ඩෙල්ටොයිඩ් සහ පහළ පෙක් ව්යායාම සඳහා විශාල අත් ග්රිප් සහිත ඩිප් ස්ටේෂන් හැන්ඩ්ල් ඇත. සියලුම-පැති 4-වෑල්ඩින් ඉදිකිරීම් සහිත බර-මාපක වානේ රාමු හරහා පාෂාණමය ඝන ආධාරකයක් සහ ස්ථාවරත්වයක් ලබා දෙනු ලැබේ.
සිරස් දණහිස එසවීමේදී ක්රියා කරන මූලික මාංශ පේශි වන්නේ ඔබ ප්රදර්ශනය කරන ඒවාය: රෙක්ටස් ඇබ්ඩොමිනස්. මෙම මාංශ පේශි කොඳු ඇට පෙළ නැමීමට වගකිව යුතු අතර වැතිර සිටින ස්ථානයක සිට වාඩි වී සිටීම සහ ඔබේ පපුව ඔබේ උකුල දෙසට ඇද ගැනීම ඇතුළු වෙනත් චලනයන් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. එය ඔබේ කඳ හරහා දිව යන අතර, ඔබේ ස්ටර්නම් සිට ඔබේ උකුල දක්වා විහිදේ.
1. 10° ප්රතිලෝම තාරතාව උදරයේ චලන පරාසය වැඩි කරයි.
2. අවසාන සුවපහසුව සඳහා විශාල විෂ්කම්භය ග්රහණයන් ඇත.
3. කුෂන් මිනිස් සිරුරට වඩා හොඳින් ගැලපෙන අතර ව්යායාම සඳහා වඩාත් පහසු වේ.