MND-PL25 වෘත්තීය වාණිජ යෝග්‍යතා යන්ත්‍ර පාර්ශ්වික අත එසවුම් පුහුණුකරු

MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series යනු වෘත්තීය ජිම් භාවිත උපකරණයක් වන අතර එය 50*100* 3mm පැතලි ඕවලාකාර නළයක් රාමුවක් ලෙස භාවිතා කරයි, ප්‍රධාන වශයෙන් ඉහළ මට්ටමේ ජිම් සඳහා.
MND-PL25 පාර්ශ්වික අත් එසවුම් පුහුණුකරු, කැබලි එල්ලීමේ ක්‍රමය හරහා, බෙදීම්-ක්‍රියාකාරී සැලසුම මඟින් ද්විපාර්ශ්වික උරහිස් මාංශ පේශි එකවර පුහුණු කළ හැකිය, නැතහොත් ඒකපාර්ශ්වික උරහිස් මාංශ පේශි පුහුණු කළ හැකිය.

1. එල්ලෙන සැරයටිය: 50mm විශාල එල්ලෙන තීරුව, බාබෙල් තහඩු වෙළඳ නාම කිහිපයක් භාවිතා කරන්න. විශාල 50mm එල්ලෙන තීරුව, බාබෙල් තහඩු වෙළඳ නාම කිහිපයක් භාවිතා කිරීම. ඔබේ අවශ්‍යතා අනුව ඔබට සීනු තහඩු ගණන තැබිය හැකි අතර, පුහුණුව වඩාත් නම්‍යශීලී කරයි.
2. ආසන ගැලපීම: සංකීර්ණ වායු වසන්ත ආසන පද්ධතිය එහි උසස් තත්ත්වය, සුවපහසු සහ ඝන බව පෙන්නුම් කරයි.
3. ඝන වූ Q235 වානේ නළය: ප්‍රධාන රාමුව 50*100*3mm පැතලි ඕවලාකාර නළයක් වන අතර එමඟින් උපකරණවලට වැඩි බරක් දරාගත හැකිය.
4. පුහුණුව: පාර්ශ්වීය ඔසවා තැබීම යනු උරහිස් (විශේෂයෙන් පාර්ශ්වීය ඩෙල්ටොයිඩ්) ක්‍රියා කරන ශක්ති පුහුණු හුදකලා ව්‍යායාමයක් වන අතර, ට්‍රැපීසියස් (ඉහළ පිටුපස) ව්‍යායාමය ස්ථාවර කිරීමෙන් ආධාරක වේ.

මෙම ව්‍යායාමයට ඔබේ ශරීරයෙන් ඉවතට, පැත්තට බර එසවීම ඇතුළත් වේ. එය පෙනෙන ආකාරයට වඩා බොහෝ පහසු ව්‍යායාමයක් වන අතර, පාර්ශ්වීය එසවුම් සඳහා සැහැල්ලු බර භාවිතා කිරීම පවා ශක්තිය සහ ප්‍රමාණය ගොඩනැගීමට උපකාරී වේ. අමතර ප්‍රසාද දීමනාවක් නම්, ලැට් එසවුම් මඟින් ඔබේ උරහිසෙහි චලන පරාසය වැඩි දියුණු කළ හැකි අතර, උරහිස් ස්ථාවර කිරීමට උපකාරී වීමයි.