මිටිය ශක්ති තහඩුව-පටවන ලද අයිසෝ-පාර්ශ්වික තිරස් බංකු මුද්රණාලය
ප්ලේට්-ලෝඩඩ් අයිසෝ-පාර්ශ්වික තිරස් බංකු මුද්රණාලය මිනිස් චලනයෙන් නිර්මාණය කරන ලදී. සමාන ශක්තිය වර්ධනය සහ මාංශ පේශි උත්තේජක විවිධත්වය සඳහා වෙනම බර අං ස්වාධීන අපසරන සහ අභිසාරී චලනයන් සිදු කරයි. එය ස්ථායීකරණය සඳහා කෝණික පසුපස පෑඩ් සහිත සාම්ප්රදායික බංකු මුද්රණාලයක අයිසෝ-පාර්ශ්වික විචලනයකි.
විශිෂ්ට වටිනාකමක් ඇති යන්ත්රයක් සහ ආරම්භක මට්ටමේ තහඩු පැටවීමේ යන්ත්රයක් සඳහා විශිෂ්ට විකල්පයකි. Horizonal Bench press ඔලිම්පික් බෙන්ච් ප්රෙස් එකට සමාන යැයි සැලකිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, පපුව ඉදිරිපිට බාර් එකක් නොමැති බැවින්, තනිවම පුහුණු වන හෝ තනි පුනරාවර්තන උපරිමයක් සඳහා යන අයට එය ආරක්ෂිත විකල්පයක් ලෙස අපි සලකමු. ඇත්ත වශයෙන්ම බර වැඩ ඉදිකිරීම් සහ විශාල පැටවීමේ ස්ථාන සහ කුඩා පියසටහන් සමඟින් තිරස් මුද්රණය ජනප්රිය යන්ත්රයක් බවට පත් කරයි.
අයිසෝ-ලේටරල් ප්ලේට් ලෝඩින් තිරස් බෙන්ච් ප්රෙස් යනු සංකීර්ණ ඉහළ ශරීර ව්යායාම සඳහා කදිම උපකරණයකි. එය පපුව, උරහිස් සහ ට්රයිසෙප්ස් ඉලක්ක කරයි. ඉහළ ශරීරය ව්යායාම කිරීම සඳහා ඇති බොහෝ යන්ත්රවලින් එකක් පමණි.
අන්ත රාජකාරි යන්ත්ර සියල්ලම තහඩු පැටවීම සිදු කරන අතර ෆුල්ක්රම්, බෙයාරිං සහ පිවට් හරහා ක්රියා කරයි. මෙය කේබල් නොමැති සහ ඉතා අඩු නඩත්තු පරාසයකට හේතු වේ.