වක්ර ට්රෙඩ්මිල් යනු ලෝකයේ සියලුම ව්යායාම් ශාලාවල ජනාකීර්ණ වන නව ට්රෙඩ්මිල් මාදිලියකි. එහි ලක්ෂණ විප්ලවීය වන අතර ක්රියාත්මක කිරීමට විදුලිය අවශ්ය නොවේ. වක්ර ධාවන පෘෂ්ඨය සම්ප්රදායික මෝටර් ට්රෙඩ්මිල් එකකට වඩා සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් අත්දැකීමක් ලබා දෙයි.
ස්වයංක්රීයව ක්රියාත්මක වන ට්රෙඩ්මිල් ඔබට ඔබේ කකුල් මත එළිමහනේ දුවනවාක් මෙන් ස්වභාවිකව ධාවනය කිරීමට ඉඩ සලසයි. නමුත් මෙම වක්ර ට්රෙඩ්මිල් හෝ ට්රෙඩ්මිල් හි විශේෂත්වයක් (ඉංග්රීසි භාෂාවට ආදරය කරන්නන් සඳහා) ලොව පුරා සිටින ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් අල්ලාගෙන ඇත. මෙම විශේෂිත වක්ර ට්රෙඩ්මිල් මත ධාවනය කිරීම සඳහා සිදු කරනු ලබන චලනයන්, බොහෝ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ගේ සම්ප්රදායික ධාවන ක්රමයට වඩා එකවර ශරීරයේ මාංශ පේශි කණ්ඩායම් වැඩි ප්රමාණයක් භාවිතා කරයි.