MND-HA35 උසස් තත්ත්වයේ වාණිජ භාවිත යෝග්‍යතා උපකරණ යන්ත්‍රය ආතති යන්ත්‍රය

ව්‍යායාම් ශාලාවට අලුත් සහ කොහෙන් පටන් ගන්නද කියලා විශ්වාස නැද්ද? ප්‍රතිරෝධක යන්ත්‍ර යනු ආරම්භකයින්ට ප්‍රතිරෝධක පුහුණුව ආරම්භ කිරීමට කදිම ක්‍රමයකි! නිදහස් බර මෙන්, ප්‍රතිරෝධක යන්ත්‍ර ව්‍යායාමයකට බර එකතු කර එය ඔබේ මාංශ පේශිවලට වඩාත් අභියෝගාත්මක කරයි, එබැවින් ඒවා අනුවර්තනය වී වර්ධනය වේ.

කෙසේ වෙතත්, ප්‍රතිරෝධක යන්ත්‍ර විශේෂයෙන් ආරම්භකයින් සඳහා විශිෂ්ටයි, මන්ද ඒවා කලින් තීරණය කරන ලද චලන රටාවක් භාවිතා කළ බැවිනි, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට ආරක්ෂිත සහ පාලිත ආකාරයකින් ව්‍යායාම පෝරමය ඉගෙන ගත හැකි අතර ඔබේ විශ්වාසය සහ ශක්තිය යන දෙකම ගොඩනගා ගත හැකි බවයි.

එය ආරම්භකයින් සඳහා පමණක් නොවේ, වෘත්තීය එසවුම්කරුවන්ට පවා ප්‍රතිරෝධක යන්ත්‍ර භාවිතයෙන් මාංශ පේශි ගොඩනගා ගත හැකිය.