MND-HA24 ප්ලේට් පටවන ලද ජිම් උපකරණ ශක්තිය යන්ත්‍රය වාඩි වී සිටින පැටවා

කාර්යය: පැටවාගේ මාංශ පේශි කණ්ඩායම පුහුණු කිරීම. මෙහෙයුම් උපදෙස්: ඔබේ ප්‍රමාණය සඳහා පිහිටීම සකස් කර ඇතුළු කිරීම තදින් අල්ලා ගන්න

කකුල් සමාන්තර වේ.එවිට curling motion ස්වභාවිකව කරන්න. නිෂ්පාදන විස්තරය: යන්ත්‍ර නිර්මාණය Gastrocnemius සහ ව්‍යායාම කිරීමට ඉඩ සලසයි

Soleus වාඩි වී සිටින ස්ථානය කොඳු ඇට පෙළ හරහා ප්‍රතිවිරුද්ධව උකුල් හරහා ප්‍රතිරෝධය පටවයි