සමහර කායවර්ධනකරුවන්ට අනුව, මාංශ පේශි ලබා ගැනීම සඳහා හොඳම යන්ත්රය මෙයයි. ඒ අතරම, සිමියුලේටරය එහි ආරක්ෂාව සඳහා ප්රසිද්ධය. පුහුණුව අතරතුර, මලල ක්රීඩකයාට අතේ සුළු හැරීමක් සමඟ ඕනෑම උසකින් බාබෙල් සවි කිරීමට හැකි වනු ඇත. මෙම සිමියුලේටර් මත වැඩ කළ හැකි සහ වැඩි කළ හැකි මාංශ පේශි කණ්ඩායම් මොනවාද? පේශිවල සහන වැඩි දියුණු කිරීම සහ ඔවුන්ගේ ස්කන්ධය වැඩි කිරීම සඳහා ශක්තිමත් පුහුණු උපකරණ අවශ්ය වේ. ඔවුන් අවහිර කළ හැකිය, නිදහස් බර මත හෝ ඔවුන්ගේම බර යටතේ.
ඩම්බල්, බර සහ තැටි ගබඩා කිරීම සඳහා රාක්ක අසල මායිම් ප්රදේශයේ නිදහස් බර යන්ත්ර වඩාත් හොඳින් පිහිටා ඇත. අවශ්ය බර සැකසීමට, ශාලාවේ පාරිභෝගිකයින්ට බර පැටවීම සඳහා බොහෝ දුර යාමට සිදු නොවේ.
නිදහස් බරට නුදුරින් ඔවුන්ගේම බර යටතේ ව්යායාම යන්ත්ර ද ඇත. ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් අධි දිගු කිරීම් හෝ abs කරන විට බර (තැටි සහ ගොළුබෙල්ලන්) භාවිතා කිරීමට කැමතියි.