Plate-Loaded Ground Base Squat Lunge විවිධ පැටවුම් ලක්ෂ්ය සහ හැසිරවීමේ ස්ථාන භාවිතා කරමින් විවිධ ශක්ති වක්ර සපයයි. Ground Base උපකරණ නිර්මාණය කර ඇත්තේ ව්යායාම කරන්නා බිම ස්ථිරව තබා ගැනීමට සහ පාදවල සිට ඉහළට බලය සහ පුපුරන සුලු බව උපරිම කිරීමටයි. පරිශීලකයාට squats, lunges, cramps, dead lifts ආදී බොහෝ අභ්යාස සිදු කිරීමට ඉඩ සලසන බහුකාර්ය ඒකකයකි.
විවිධ පැටවුම් ලක්ෂ්ය සහ වෙනම හැසිරවීමේ ස්ථාන භාවිතා කරමින් විවිධ බල වක්ර ලබා ගත හැකිය.
පාද බිම තැබීම ක්රියාකාරී පුහුණුවට සහාය වේ.
රෝද සහ බර, හැමර් ස්ට්රෙන්ත් ෆුල් කොමර්ෂල් ග්රවුන්ඩ් බේස් ස්කොට් ලුන්ජ් හි කොටසක් නොවේ.