Mnd-FS28 යෝග්යතා උපකරණ ට්රිසෙප්ස් ව්යාප්තිය ව්යාප්තිය වාණිජ ව්යායාම යන්ත්රය උසස් තත්ත්වයේ

මිනොල්ටා යෝග්යතා උපකරණ එෆ්එස් PIN පටනය කළ ශක්තිය ශ්රේණිගත කිරීම වෘත්තීය ජිම් උපකරණයකි. උපකරණ වඩාත් සුන්දර පෙනුමක් ලබා ගැනීම සඳහා එය 50 * 100 * 3mm thick න පැතලි ඕවලා ඔවාල් ටියුබ් 50 ක් භාවිතා කරයි

MND-FS28 ට්රයිසෙප් ව්යාප්තිය ප්රධාන වශයෙන් ට්රයිසේස් දිගු කිරීම, මාංශ පේශි ශක්තිමත් කරයි, මාංශ පේශි ශක්තිමත් කරයි, මාංශ පේශි ලිහිල් කරයි. ට්රයිසෙප් දිගු කිරීම, ඔබේ ඉහළ අතේ පිටුපස ඇති මාංශ පේශි වර්ධනය කර ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.

හැඳින්වීම:

1. සුදුසු උසකට ආසනය සකසා ඔබේ බර තේරීම කරන්න. ඔබේ ඉහළ අවි පෑඩ් වලට එරෙහිව තබන්න, හසුරුව ග්රහණය කරගන්න. මෙය ඔබේ ආරම්භක ස්ථානය වනු ඇත.

2. වැලමිට දිගු කිරීමෙන්, ඔබේ පහළ අත ඔබේ ඉහළ අතින් ඉවතට ඇදගෙන චලනය කරන්න.

3. චලනය අවසන් කිරීමේදී විරාමයක් තබන්න, ඉන්පසු බර ආරම්භක ස්ථානයට සෙමින් ආපසු හරවන්න.

4. මාංශ පේශි ක්රියා කිරීම පිළිබඳ ආතතිය පවත්වා ගැනීම සඳහා කට්ටලය සම්පූර්ණ වන තුරු නැවතුම් සියල්ල නතර කිරීමෙන් වළකින්න.

5. ප්රති-බර: ප්රතිවිරුද්ධ බරෙහි බර කිලෝග්රෑම් 5 කින් ඉහළ නැංවිය හැකි අතර කිලෝග්රෑම් 5 කින් වැඩි කළ හැකි අතර, ඔබට ව්යායාම කිරීමට අවශ්ය බර නම් ඔබට නම්යශීලීව තෝරා ගත හැකිය.

6. එහි විශාල පදනම රාමුව ඒඩ්ස් රෝගය සහ සැනසීම සහ උදාසීන බර බෙදාහැරීමක් ලබා දෙයි.

7. පාර්ශ්වීය දසිලිරීමේ හා කම්පනය තුරන් කිරීමට තරම් පසුපස හා පැති උප රාමුවක් සඳහා සැලකිය යුතු පසුපස සහ පැති උප රාමු.

.