MND-FS28 යෝග්‍යතා උපකරණ උසස් තත්ත්වයේ ට්‍රයිසෙප්ස් දිගු කිරීමේ වාණිජ ජිම් යන්ත්‍රය

මිනොල්ටා යෝග්‍යතා උපකරණ FS Pin Loaded Strength මාලාව යනු වෘත්තීය ජිම් උපකරණයකි. උපකරණ වඩාත් අලංකාර ලෙස පෙනෙන පරිදි එය 50 * 100 * 3mm ඝනකම පැතලි ඕවලාකාර නළයක් භාවිතා කරයි.

MND-FS28 ට්‍රයිසෙප්ස් දිගුව ප්‍රධාන වශයෙන් ට්‍රයිසෙප්ස් ව්‍යායාම කිරීම, මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම සහ මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම සිදු කරයි. ට්‍රයිසෙප්ස් දිගුව ඔබේ ඉහළ අතේ පිටුපස දිවෙන මාංශ පේශි වන ට්‍රයිසෙප්ස් වර්ධනය කර ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.

හැඳින්වීම:

1. ආසනය සුදුසු උසට සකසා ඔබේ බර තෝරා ගන්න. ඔබේ ඉහළ අත් පෑඩ් වලට එරෙහිව තබා හැන්ඩ්ල් අල්ලා ගන්න. මෙය ඔබේ ආරම්භක ස්ථානය වනු ඇත.

2. වැලමිට දිගු කරමින්, ඔබේ පහළ අත ඉහළ අතෙන් ඉවතට ඇදීමෙන් චලනය සිදු කරන්න.

3. චලනය අවසන් වූ පසු විරාමයක් තබා, පසුව සෙමින් බර ආරම්භක ස්ථානයට ගෙන යන්න.

4. වැඩ කරන මාංශ පේශිවල ආතතිය පවත්වා ගැනීම සඳහා කට්ටලය සම්පූර්ණ වන තුරු බර නැවත නැවත යෙදීමෙන් වළකින්න.

5. ප්‍රති බර: ප්‍රති බරෙහි බර තෝරාගෙන සකස් කළ හැකි අතර, එය කිලෝග්‍රෑම් 5 කින් වැඩි කළ හැකි අතර, ඔබට ව්‍යායාම කිරීමට අවශ්‍ය බර නම්‍යශීලීව තෝරා ගත හැකිය.

6. එහි විශාල පාදක රාමුව ස්ථාවරත්වය සහ සුවපහසුව සඳහා උපකාරී වන අතර උදාසීන බර ව්‍යාප්තියක් ලබා දෙයි.

7. සැලකිය යුතු පසුපස සහ පැති උප රාමු පාර්ශ්වීය ආතති සහ කම්පනය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

8. ඝන වූ 0235 වානේ නළය: ප්‍රධාන රාමුව 50*100*3 mm පැතලි ඕවලාකාර නළයක් වන අතර එමඟින් උපකරණ ශක්තිමත් වන අතර වැඩි බරක් දරාගත හැකිය.