මිටිය ශක්තියෙන් කකුල් කර්ල් තෝරන්න ශක්තිමත් පුහුණු දියුණුවේ මූලික අංගයකි. උකුල් සහ පංති පෑඩ් අතර අපසාරී කෝණය පහළ පිටුපසට ආතතිය අවම කරයි, සහ සකස් කළ හැකි ආරම්භක ස්ථානය වෙනස් ආරම්භක ස්ථාන පහක් සපයයි. මිටියක ශක්තියෙන් කොටස් 22 ක් තෝරන්න රේඛාව මඟින් මිටියක ශක්තිය සඳහා ආරාධනා කරන හැඳින්වීමක් සපයයි.
රළු ශක්තිය පුහුණු උපකරණ වන ප්රභූ මලල ක්රීඩකයා සහ එක් අයෙකු මෙන් පුහුණු කිරීමට කැමති අය සඳහා පුහුණු උපකරණ. වසර 25 කට වැඩි කාලයක් තිස්සේ, මිටිය ශක්තිය උපකරණ ඉහළම මට්ටමේ මෙන්ම ඉහළ විද්යාලය සහ උසස් පාසැල් මලල ක්රීඩා වැඩසටහන් මෙන්ම ඉහළ විද්යාලය සහ උසස් අධ්යාපන වැඩසටහන් ද භාවිතා කර ඇත.
මිටිය ශක්ති උපකරණ නිර්මාණය කර ඇත්තේ ශරීරය ඇති ආකාරයට ගෙනයාම සඳහා ය. ප්රති .ල ලබා දෙන කාර්ය සාධන ශක්තිය පුහුණු කිරීම සඳහා එය ඉදිකර ඇත. මිටිය ශක්තිය සුවිශේෂී නොවේ, එය වැඩ කිරීමට කැමති ඕනෑම කෙනෙකුට අදහස් කෙරේ.