එෆ්.එම්පින් පටවන ලද මිටිය ශක්තියමාලාව යනු MND R&D කණ්ඩායම විසින් ස්වාධීනව සංවර්ධනය කර නිර්මාණය කරන ලද ශක්තිමත් පුහුණු උපකරණ මාලාවකි. එය සුමට ශක්ති අත්දැකීමක්, සැලසුම් සහ සුවපහසුව පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති අතර තෝරාගත් ද්රව්යවල පරිපූර්ණ සංයෝජනයක් සහ අතිවිශිෂ්ට අත්කම් නිර්මාණ පුහුණු උපකරණ සරල, පහසු සහ ඵලදායී කරයි, මෙම මාලාව 20 කට වඩා ඇත.ආකෘතියඋපකරණ, වෘත්තීය සහ විස්තීර්ණ, සෑම පරිශීලකයෙකුටම තමන්ගේම අරමුණු අනුව මාංශ පේශි පුහුණු කළ හැකිය. MND-FM06 high-Stretching back muscle පුහුණුකරු යනු ගෘහස්ථ යෝග්යතා උපකරණයකි, එය aerobic හෘද පෙනහළු ව්යායාම සඳහා, ප්රධාන වශයෙන් හෘද පෙනහළු ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීමට සහ සහායකයක් ලෙස මාංශ පේශි පුහුණු කිරීමට සුදුසු ය.
එය උරහිස්, තට්ටම් සහ අනෙකුත් කොටස්වල මාංශ පේශි ව්යායාම කළ හැකි අතර, ශක්තිමත් කිරීම සහ යෝග්යතාවයේ අරමුණ සාක්ෂාත් කර ගත හැකිය.
ව්යායාම ක්රමය: බර සහ ආසනය සකස් කරන්න, ඉන්පසු ආසනය මත හිඳගන්න, තිරස් හසුරුව අත් දෙකෙන් අල්ලාගෙන, පිටුපස මාංශ පේශීවලින් පහළට අදින්නට අවධානය යොමු කරන්න, පහළට අදින විට හුස්ම පිට කරන්න, ලැට්ස් උච්ච ස්ථානයේ හැකිලෙන්න, මඳ වේලාවක් නවත්වන්න , සෙමින් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම, ආශ්වාස කිරීම සහ ඉහත ක්රියා නැවත නැවත කරන්න.