එම්එන්ඩී යෝග්යතා FH PIN පටවා ඇති ශක්තී මාලාව යනු වෘත්තීය ජිම් භාවිත උපකරණයකි. MND-FH17 FTS ග්ලයිඩිට් ඒකාබද්ධ ක්රියාකාරී පුහුණු පද්ධතිය මඟින් මූලික ශක්තිය, සමබර, ස්ථාවරත්වය සහ සම්බන්ධීකරණය වැඩි දියුණු කරන නොමිලේ චලන ප්රතිරෝධී පුහුණුවක් ලබා දේ. එෆ්ටීඑස් ග්ලයිඩි පුහුණුකරු භාවිතා කිරීම පහසු වන අතර එහි සංයුක්ත, අඩු මට්ටමේ සැලසුම ඕනෑම ව්යායාම ශාලාවකට ගැලපේ. නිතිපතා හස්ත ව්යායාම ශරීරයට විශාල ප්රතිලාභයක්. එය ඉහළ අත් පා වල සන්ධිවලට ගෙන යා හැකිය, රුධිර සංසරණය ප්රවර්ධනය කරන්න, ආතරයිටිස්, ස්කැෆ්ලෝහේල් පෙරරියරිටිස්, සනෙලිටිස් සහ වෙනත් රෝග ඇතිවීම .ාතනය කිරීමෙන් වැළකී සිටිය හැකිය. මෙම රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා නිශ්චිත ප්රතිලාභ ද එහි ඇත. ගැබ්ගෙල ස්පොන්ඩිලෝසිස් රෝගය ඇතිවීම සහ ගැබ්ගෙල ස්පොන්ඩිලෝසිස් රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ වළක්වා ගත හැකිය.
අත ව්යායාම මගින් හැඟීම් සන්සුන් කිරීම සහ ස්ථාවර කිරීම සඳහා සන්සුන් කිරීම, සන්සුන් කිරීම සහ ස්ථාවර කිරීම. පෙණහලුවල සෞඛ්ය සේවාවේ බලපෑම සහ ශරීරය ශක්තිමත් කිරීම ද එහි ඇත. කිසිදු රෝගයක් නොමැති නම්, එයට යෝග්යතාවයේ බලපෑම ළඟා කර ගත හැකිය. එය හෘද වාහිනී සහ මස්තිෂ්ක හාසිෂ් වාහිනී රෝග සහ දියවැඩියාව පිළිබඳ යම් සහායක ප්රතිකාර බලපෑමක් ඇති කරයි.
1. ප්රති-බර පෙට්ටි දෙකක්, කිලෝග්රෑම් 70 ක් බරැති සෑම එකක්ම ඉහළ රාමුවක බහු එසවුම් විකල්ප සපයයි.
2. සෑම මාංශ පේශි කණ්ඩායමක්ම ව්යායාම කිරීම හා ව්යායාම කිරීම පහසුය. අපගේ සකස් කළ හැකි පුහුණු පුටුව එක් කිරීම ගැන සලකා බලන්න.
3. අවකාශය නොගෙන බහුකාර්යකරණය, එය කුඩා හෝ අභ්යවකාශ සීමිත ස්ථාන සඳහා කදිම තේරීමකි.