MND-FH10 යෝග්යතා ව්යායාම වාණිජ යන්ත්ර ජිම් සයින්ම්වරුන්ගේ සෞඛ්ය ව්යායාම උපකරණ බෙදීම පපුවේ පුහුණුකරු

එම්එන්ඩී යෝග්යතා FH PIN පටවා ඇති ශක්තී මාලාව යනු වෘත්තීය ජිම් භාවිත උපකරණයකි. Mnd-Fh10 බෙදීම් තල්ලු කිරීමේ පුහුණුකරුට ස්වාධීන චංචල ආයුධ සහ ස්වාභාවික ඇඩෝන චලන රේඛාවක් ඇතුළත් වේ. උපාංගය මඟින් ඉහළ ශරීර මුද්රණාලයට (පපුවේ හා ට්රයිසෙප්) සම්බන්ධ මාංශ පේශි පුහුණු කරයි, මාංශ පේශි කණ්ඩායම් වැඩි වන අතර විවිධ අභ්යාස සඳහා සුදුසු වේ. පපුවෙහි වාසි, වාඩි වී ඉරියව්වෙහි තල්ලු කිරීම: 1. මාංශ පේශි වැඩි කිරීම, පණු මාංශ පේශි සකස් කිරීම, මධ්යස්ථ මාංශ පේශි සකස් කර බලවත් කරන්න, සහ බාහිර බලයෙන් තුවාල වලින් හදවත, පෙනහළු සහ ඉළ ඇට ගන්න. 2. නිතිපතා ව්යායාම කිරීම පියයුරු මේදය අඩු කළ හැකි, කාන්තා පපුවේ හැඩය වැඩි දියුණු කිරීම, කාන්තා සුන්දරත්වය හා චමත්කාරය වැඩි කිරීම. 3. නිතිපතා ව්යායාම මගින් මාංශ පේශි වැඩි කිරීම .ලදායී ලෙස වැඩි කළ හැකිය. එයට පිරිමි පපුවේ මාංශ පේශි සකස් කර හැඩගස්වා හැඩගස්වා ගත හැකි අතර මිනිසුන්ගේ ආකර්ශනීය හා පුරුෂත්වය වැඩි කළ හැකිය. පුහුණුවීමට පෙර, අප උණුසුම් ව්යායාම කිරීමේ හොඳ වැඩක් කළ යුතුය, පුහුණුවීමෙන් පසු, ශරීරයට අනවශ්ය හානියක් වළක්වා ගැනීම සඳහා අප ලිහිල් කිරීම සහ දිගු කිරීමේ ව්යායාම කළ යුතුය.

1. චංචල හස්තයේ හසුරුව යම් නැඹුරුවක් ඇත, එමඟින් ව්යායාමකරුගේ හස්තය පැදවූ විට මැණික් කටුව නිවැරදි කෝණයෙන් තබා ගත හැකිය. ෆ්රීඩ්රිං චංචල අතක් තනි හස්ත පුහුණුව පිළිබඳ විශේෂ ization තාවයේ විකල්පය ලබා දෙයි.

2.. සියලුම හැරීම් සහ ගැලපුම් ලකුණු අඩු ශබ්ද ක්රියාකාරිත්වය සඳහා විෙශේෂෙයන් නිර්මාණය කර ඇති අතර, දිගු කාලීන භාවිතය සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ.

3. ව්යායාමකරුවන්ට ප්රවේශමෙන් නැගී සිටීමට සහ පහසුවෙන් වාඩි වී සුවපහසු ඉහළ ශරීර සහය ලබා දීම පහසුය. ව්යායාම ආරම්භ කිරීමට පෙර ආසනය තනි තනිව සකස් කළ හැකිය.