Mnd-FD05 නව ​​ආදර්ශ විලාසිතා ජිම් PIN පටවා ඇති ශක්තිය යෝග්යතා උපකරණ පාර්ශ්වීය ඉහළ නැංවීම

MND Fit යෝග්යතා එෆ්.ඩී.

1. හසුරුව සහ රෝලරය අතර කෝණය නිවැරදි බලකායක් සහ දිශාව සහතික කරන අතර විවිධ ආරම්භක තනතුරු වෘත්තිකයාට විවිධ පුහුණු මාර්ග දිග තෝරා ගැනීමට ඉඩ දෙයි.

2. ඩැමොයිඩ් මාංශ පේශි හුදකලා කිරීම උරහිසන්ගේ ඇඟවීම වැළැක්වීම සඳහා නිවැරදි ස්ථානගත කිරීම අවශ්ය වේ. සකස් කළ හැකි ආසනය විවිධ පරිශීලකයින්ට අනුවර්තනය විය හැකි අතර, ඩැමොයිඩ් මාංශ පේශි ව්යායාම කිරීමට පෙර හැරීමට පෙර පැනට් පොයින්ට් සමඟ පෙළගැස්වීමට උරහිස සන්ධිය සකසන්න, එවිට ඩැමොයිඩ් මාංශ පේශි ව්යායාම කිරීමේදී නිසි පුහුණුවක් ලබා ගත හැකිය.

3. පහසුව පිහිටා ඇති උපදේශන පුවරුව ශරීර ස්ථානය, චලනය සහ මාංශ පේශි පිළිබඳ පියවරෙන් පියවර මග පෙන්වීම සපයයි.