Mnd-fb33 හි වාඩි වී සිටින විට අඩු පේළි පුහුණු කිරීමේ ව්යායාම ශක්තිය ව්යායාම ව්යායාම යෝග්යතා උපකරණ දිගු අදින්න

MND Fit යෝග්යතාවය FB PIN පටවා ඇති ශක්තිය මාලාව යනු වෘත්තීය ජිම් ජිම් භාවිත උපකරණයකි. MND-FB33 දිගු අදින්න, පොදුවේ පිටුපස මාංශ පේශි, විශේෂයෙන් ලතරිමස් ඩෝර්සි වල පිටුපස මාංශ පේශි ක්රියා කරන ව්යායාමය වේ. මෙම මාංශ පේශි පහළ පිටුපසට ආරම්භ වී ඉහළ පිටුපස කෝණයකින් ද කෝණයකින් ගමන් කරන අතර එය උරහිස් තලය යටින් අවසන් වේ. ඔබ ඔබේ ශරීරයට ඇද ගන්නා ඕනෑම වේලාවක හෝ වෙනත් බරක්, ඔබ මෙම මාංශ පේශි සක්රිය කරයි. හොඳින් නිර්වචනය කරන ලද ලේට්ස් පිටුපසට "v" හැඩය ලබා දෙයි. මෙම අභ්යාසය සඳහා බිජ්යැස් සහ ට්රයිසෙප්ස් ගතික ස්ථායීකාරක වන බැවින් එහි නළලේ මාංශ පේශි සහ ඉහළ හස්තයේ මාංශ පේශි ද ක්රියාත්මක වේ. එර්ගෝනොමින් ආසනය සහ ආසන කොඳු ඇට පෙළට සහයෝගය දැක්වීම සඳහා ව්යුහ විද්යාත්මකව හැඩැති වන අතර ඔබේ ව්යායාමයේදී නිවැරදි තත්ත්වය උපකල්පනය කිරීමට ඔබට උපකාරී වේ. පුළුල්, සුවපහසු හැඩය විශාල පරිශීලකයින්ට නවාතැන් ගත යුතුය. ඒකකයට අවශ්ය වන්නේ තනතුර සහ සැනසීම සඳහා එක් වෙනස් කිරීමක් පමණි. මෙය පරිශීලකයාට ඇතුළුවීමට සහ නිසි කාලයක් අවශ්ය නොබලා නිසි ලෙස සකස් කිරීමට ඉඩ සලසයි. Ergonomic ආසනය ආසන උස හා ආරම්භක ස්ථානය සකස් කිරීමේ අවශ්යතාවය ඉවත් කරන අතර බර සිරස් ගැලපීම් වාඩි වී සිටින ස්ථානයෙන් පහසුවෙන් ප්රවේශ විය හැකිය.

1. මෝස්තර රටාව ස්වාභාවික ව්යාපාර අනුක්රමය අනුගමනය කරයි.
2. සියලුම ශරීර ප්රමාණයන් භාවිතා කරන්නන් සඳහා ආසනය සහ පාද තහඩු.
3. වාඩි වී සිටින ස්ථානයක බරින් යුත් බර තේරීම.