MND-FB33 වාඩි වී සිටින පහත් පේළි පුහුණුකරු ව්‍යායාම ශක්තිය ව්‍යායාම ව්‍යායාම යෝග්‍යතා උපකරණ දිගු අදින්න

MND FITNESS FB Pin Loaded Strength Series යනු වෘත්තීය ජිම් භාවිතා කරන උපකරණයකි. MND-FB33 Long Pull යනු සාමාන්‍යයෙන් පිටුපස මාංශ පේශි, විශේෂයෙන් latissimus dorsi ක්‍රියා කරන ඇදීමේ ව්‍යායාමයකි. මෙම මාංශ පේශි පහළ පිටුපසින් ආරම්භ වන අතර එය උරහිස් තලය යටතේ අවසන් වන ඉහළ පිටුපසට කෝණයකින් ගමන් කරයි. ඔබ ඔබේ ශරීරය දෙසට අදින ඕනෑම වේලාවක හෝ වෙනත් බරක්, ඔබ මෙම මාංශ පේශි සක්‍රීය කරයි. හොඳින් නිර්වචනය කරන ලද ලැට් පිටුපසට "V" හැඩයක් ලබා දෙයි. මෙම ව්‍යායාමය සඳහා බයිසෙප් සහ ට්‍රයිසෙප් ගතික ස්ථායීකාරක වන බැවින් එය නළල මාංශ පේශි සහ ඉහළ අතේ මාංශ පේශි ද ක්‍රියා කරයි. ergonomic ආසනය සහ ආසන ව්‍යුහ විද්‍යාත්මකව හැඩගස්වා ඇත්තේ කොඳු ඇට පෙළට ආධාර කිරීම සඳහා සහ ඔබේ ව්‍යායාමයේදී නිවැරදි ස්ථානය උපකල්පනය කිරීමට උපකාරී වේ. පුළුල්, සුවපහසු හැඩය විශාල පරිශීලකයින් සඳහා පහසුකම් සපයයි. ඒකකයේ පිහිටීම සහ සුවපහසුව සඳහා එක් ගැලපීමක් පමණක් අවශ්ය වේ. මෙමගින් පරිශීලකයාට ඇතුල් වීමට සහ අවශ්‍ය වන සුළු කාලයක් සමඟ නිසි ලෙස සැකසීමට ඉඩ සලසයි. ergonomic ආසනය ආසන උස සහ ආරම්භක ස්ථානය සකස් කිරීමේ අවශ්‍යතාවය ඉවත් කරයි, තවද බර අට්ටි ගැලපීම් වාඩි වී සිටින ස්ථානයේ සිට පහසුවෙන් ප්‍රවේශ විය හැකිය.

1.චලන රටාව ස්වභාවික චලන අනුපිළිවෙල අනුගමනය කරයි.
2.සියලු ශරීර ප්‍රමාණයේ භාවිතා කරන්නන් සඳහා හොඳ ආසන සහ පාද තහඩු.
3. වාඩි වී සිටින ස්ථානයේ සිට සුවපහසු බර තෝරා ගැනීම.