F ශ්රේණියේ ශක්ති යන්ත්රය, F90 යනු ද්විත්ව ස්ථාන යෝග්යතා යන්ත්රයකි, එනම් ප්රෝන් ලෙග් කර්ල් සහ ලෙග් දිගුව එකම යන්ත්රයක පුහුණු කිරීම. වාඩි වී සිටින ස්ථානයේ සිට පහසු, පහසුවෙන් සකස් කළ හැකි වළලුකර පෑඩ් සහ ෂින් පෑඩ් සමඟ නිර්මාණය කර ඇත. දණහිසට පහළින් ඇති ෂින් පෑඩ් සැලසුම නිසි කකුල රැලි ආකෘතියට පහසුකම් සපයයි. ව්යායාම කරන්නන්ට වැඩ භාරය වැඩි කිරීම සඳහා ලීවරයක සරල තෙරපුමකින් පහසුවෙන් අමතර බරෙහි යෙදිය හැක.