ඉලිප්සාකාර පුහුණුකරුවන් යනු කඳු නැගීම, පාපැදි පැදීම, ධාවනය කිරීම හෝ ඇවිදීම අනුකරණය කරන නිශ්චල ව්යායාම යන්ත්ර සමූහයකි. සමහර විට කෙටි ඉලිප්සාකාර ඉලිප්සාකාර, ඒවා ඉලිප්සාකාර ව්යායාම යන්ත්ර සහ ඉලිප්සාකාර පුහුණු යන්ත්ර ලෙසද හැඳින්වේ. කඳු නැගීම, පාපැදි පැදීම, ධාවනය කිරීම හෝ ඇවිදීම යන ක්රියාකාරකම් ශරීරයේ සන්ධි මත පහළට යන පීඩනය ඇති කරයි. කෙසේ වෙතත්, ඉලිප්සාකාර පුහුණු යන්ත්ර මෙම ක්රියාවන් අනුකරණය කරමින් ඇසෝසියේටඩ් ඒකාබද්ධ පීඩන භාගයක් පමණි. ඉලිප්සාකාර පුහුණුකරුවන් යෝග්යතා මධ්යස්ථාන සහ සෞඛ්ය සමාජ ශාලාවල සහ නිවාස තුළ වැඩි වැඩියෙන් හමු වේ. අඩු බලපෑමක් ඇති ව්යායාමයක් සැපයීමට අමතරව, මෙම යන්ත්ර මගින් හොඳ හෘද වාහිනී ව්යායාමයක් ද ලබා දෙයි.