ඉලිප්ටිකල් පුහුණුකරුවන් යනු කඳු නැගීම, බයිසිකල් පැදීම, දිවීම හෝ ඇවිදීම අනුකරණය කරන ස්ථාවර ව්යායාම යන්ත්ර සමූහයකි. සමහර විට කෙටියෙන් ඉලිප්ටිකල් ලෙස හඳුන්වන ඒවා ඉලිප්ටිකල් ව්යායාම යන්ත්ර සහ ඉලිප්ටිකල් පුහුණු යන්ත්ර ලෙසද හැඳින්වේ. කඳු නැගීම, බයිසිකල් පැදීම, දිවීම හෝ ඇවිදීම යන ක්රියාකාරකම් සියල්ලම ශරීරයේ සන්ධි මත පහළට පීඩනයක් ඇති කරයි. කෙසේ වෙතත්, ඉලිප්ටිකල් පුහුණු යන්ත්ර මෙම ක්රියාවන් ආශ්රිත සන්ධි පීඩනයෙන් කොටසක් පමණක් සමඟ අනුකරණය කරයි. ඉලිප්ටිකල් පුහුණුකරුවන් යෝග්යතා මධ්යස්ථාන සහ සෞඛ්ය සමාජවල සහ වැඩි වැඩියෙන් නිවාස තුළ දක්නට ලැබේ. අඩු බලපෑමක් ඇති ව්යායාමයක් ලබා දීමට අමතරව, මෙම යන්ත්ර හොඳ හෘද වාහිනී ව්යායාමයක් ද ලබා දෙයි.